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receitas fitness

Wrap de Frango Fitness

Wrap de Frango Fitness com Vegetais

Bem-vindo(a) ao mundo delicioso e saudável dos wraps de frango fitness com vegetais. Essa opção de refeição é uma escolha inteligente para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Aqui, a base é o frango, que é uma excelente fonte de proteína magra. Além disso, são utilizados vegetais frescos e nutritivos, que… 

5 receitas com whey protein

5 Receitas Com Whey Protein: Deliciosas e Fáceis de Fazer

Você sabia que o whey protein pode ser utilizado não apenas em shakes pós-treino, mas também em diversas receitas deliciosas e fáceis de fazer? Neste artigo, iremos apresentar 5 receitas incríveis que vão te ajudar a incluir o whey protein na sua alimentação de maneira muito saborosa. Então, prepare-se para conferir essas delícias! Receita 1…