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Nutrição

amendoim-com-casca

Amendoim

Uma Delícia Repleta de Benefícios e Curiosidades Introdução O amendoim é uma leguminosa muito popular, conhecida por seu sabor delicioso e versatilidade culinária. Originário da América do Sul, o amendoim conquistou paladares ao redor do mundo e se tornou um queridinho em diversas culturas culinárias. Nesta receita, iremos explorar as curiosidades, benefícios e cuidados ao… 

sopa de abobora

Receita de sopa de abóbora com legumes e carne desfiada

Benefícios para a saúde A sopa de abóbora com legumes e carne desfiada é uma opção saudável e nutritiva, pois contém uma grande variedade de vitaminas e minerais essenciais. A abóbora é uma excelente fonte de vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos, e também contém vitamina C e potássio. As cenouras…